健康
总帖数：525193今日：2常见病咨询，健康知识分享，求中医偏方…（社友建议 仅供参考）
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除了对身体健康的积极影响外，散步还能为帕金森患者带来心理上的安慰。在户外的新鲜空气中行走，欣赏周围的风景，与亲朋好友分享生活的点滴，这些都能帮助患者缓解压力，增强生活的满足感。
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如果帕金森患者长期存在这“5种不良行为”，那病情加重是迟早的事 帕金森病，这一神经系统疾病，让无数患者及其家庭承受了沉重的负担。它的症状包括运动迟缓、肌肉僵直、震颤等，严重影响患者的生活质量。然而，除了医学治疗外，患者的日常生活习惯和行为方式也对其病情的发展起着至关重要的作用。尤其
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大米炒一下，竟成一味药！减肚、止泻都靠它，无副作用
对于大米，在很多人的观念里，就是充饥的一碗饭。可是千百年来，为什么大米会成为主食？为什么它会被誉为“五谷之首”？ 因为大米不仅可以充饥，营养也十分超群。中医认为大米味甘性平，具有补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目止烦、止渴、止泻的功效。 现代营养学显示，稻米含有
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精
这5种果蔬这么吃真会变毒药，第一种南方人更容易中招
平时老听人说，要多吃水果蔬菜，天然又健康，对身体大有益处。这句话其实大体没错，但是，不仅一切抛开剂量谈毒性的言论都是耍流氓，无视剂量谈好处，同样流氓。 如果细细追究到食用人、食用量、食用时间、食用时果蔬的状态，稍有不慎就可能出现问题。再健康美味的食物，也要讲究天时、
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生姜枕边放一晚，有意想不到的奇效！！
“枕边放生姜 让你睡得香” 如果你常常失眠，那厨房中的生姜对失眠有很大的帮助，它的气味有安神的作用。 将15克左右的生姜切碎，用纱布包裹置于枕边，闻其芳香气味，便可安然入睡。这种方法一般在使用10天至1个月后，睡眠就会明显改善。 然而生姜作为一种食物 不但可以带走多余的热量 还
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健康睡眠是最好的养生方式
我国医学历来重视睡眠养生，认为“眠食二者为养生之要务”，良好的睡眠能消除疲劳，使脑神经、内分泌、物质代谢、心血管活动、消化功能、呼吸功能等得到休整，促使身体组织生长发育和自我修补，增强免疫功能。建议在每晚亥时（9点~11点）休息，子时（11点~1点）入睡。
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不吃晚餐减肥？太傻！这些食物作晚餐，好吃不怕胖
现在的年轻女孩都说自己胖，很多女孩说晚餐不吃就可以达到减肥的目的。虽然减肥已经成了年轻女性的生活主旋律，但晚餐吃什么才能帮助减肥呢？晚餐怎样吃才能吃出完美身材？下面让小编为你介绍一下。 晚餐吃这些食物饱腹又减肥 1、 晚餐吃粗粮 能有助于
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你知道吗？当季蔬菜也有食用禁忌
蔬菜是生活中不可或缺的食物，虽然现在很多蔬菜四季都有，但每个季节适宜吃的并不相同。因为在自然环境下，蔬菜有最佳生长和采摘时限，故有“当季蔬菜”之说，选食也有最佳时间。反季蔬菜在口感和营养上有所欠缺，甚至要担心农残问题。下面按季介绍14种主要蔬菜的性能、食用方法和食用禁忌。（湖南中
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掌握这些方法提高帕金森患者免疫力？
随着人口老龄化问题的加剧，帕金森病成为越来越多老年人所面临的健康问题。帕金森病是一种由于神经细胞损失引起的疾病，主要表现为肌肉僵硬、震颤以及运动困难等症状。在治疗帕金森病的过程中，提高患者的免疫力也是非常重要的一环。本文将介绍一些提高帕金森患者免疫力的方法。 第一种方法是正确饮食。
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帕金森患者十大忌口？
帕金森是一种慢性神经退行性疾病，患者在饮食方面需要特别注意，避免摄入一些食物和饮料，以减少病情的恶化和不适感。以下是帕金森患者十大忌口，希望大家能引起足够的重视。 第一，咖啡因类食物和饮料。咖啡、茶和巧克力都含有咖啡因，这些食物和饮料会刺激神经系统，导致肌肉僵硬和震颤症状加剧，因此
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帕金森患者身体容易感到疲劳，该如何改善或缓解？
帕金森是一种以肌肉僵硬、震颤、运动迟缓等症状为特征的慢性神经退行性疾病。患者在日常生活中面临许多困扰和挑战，其中之一就是持续的疲劳感。那么，作为帕金森患者，我们该如何改善或缓解身体的疲劳呢？ 1. 合理的休息和睡眠 帕金森患者容易感到疲劳，因此合理的休息和睡眠对于恢复精力至关重要。
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帕金森患者日常生活中如何有效锻炼大脑？
帕金森病是一种神经系统退行性疾病，患者常常会面临大脑功能受损的困境。然而，通过合适的锻炼和训练，帕金森患者可以有效地改善大脑功能。在日常生活中，帕金森患者可以采取以下措施来锻炼大脑。 首先，身体锻炼对于帕金森患者来说至关重要。无论是进行有氧运动，如散步、骑自行车或游泳，还是进行力量
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帕金森生活中的病痛如何预防？
帕金森病是一种慢性进行性的神经系统疾病，患者常常面临日常生活中的许多困难和病痛。然而，通过一些预防措施，可以帮助患者减少病痛的发生和影响。本文将探讨帕金森生活中的病痛如何预防。 首先，保持规律的锻炼是预防帕金森病症状的重要途径之一。适度的运动对于增强肌肉力量、保持身体灵活性和平衡都
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